2009年12月15日 / 最終更新日 : 2009年12月15日 ビーエル支配人 マラソン 車で１０分、自転車で１５分、走って？？ ちょっと時間が空いたのでまたまた走ってくることに。 いつもならわざわざ自転車で伊坂ダムまで行って走り始めるけど、そんな時間もないので家から即スタート！ 通常桑名駅からここまでは１０分で自転車で１５分て所ですが、走ったらど […]
2009年12月14日 / 最終更新日 : 2009年12月14日 ビーエル支配人 マラソン どのマラソン大会にでしょうか・・・ そろそろマラソン大会の次なるステップに進もうと思ってます。 今まで２Ｋｍしか走ったことないマラソン大会をステップアップして みようと思ってます。来年の目標の一つであるハーフマラソン完走。 よく調べると１月にも近くの木曽三 […]
2009年12月11日 / 最終更新日 : 2009年12月11日 ビーエル支配人 マラソン ハーフでランチ まとまった時間が出来たので、今日こそは今まで出来なかったハーフマラソン の距離を走ってみることに挑戦。 気温は低いですが風もなく天気もよく気持ちよくスタート。 前回走ったときよりはウオーキングの方が多い気がしました。 午 […]
2009年12月7日 / 最終更新日 : 2009年12月7日 ビーエル支配人 マラソン 今日も４周 毎度の伊坂ダム周回ランニング。 天気はいいけど北風がきつく肌を刺すような寒さ。 とりあえずウオーミングアップで軽く走ることに。いつもなら この一周が終わればウインドブレーカーを脱いでシャツ１枚で 走る所ですが、今回は汗を […]
2009年11月18日 / 最終更新日 : 2009年11月18日 ビーエル支配人 マラソン また走る リレーマラソンが終了したけど、また今度の日曜はデュアスロンの大会なんで まだまだオフシーズンにはなりません。めっきり寒くなって外にでるのが厳しい ですが、走り出せば暑くなるんでそれまでの辛抱。 今回はまたいつもの伊坂ダム […]
