マラソン 石津から多度のトレイル＜前編＞
今週の土曜にマラソンチームで石津から多度のトレイルを行うので１年ぶりに下見を兼ねて走ってきました。多度駅近くの多度体育センターに車を置かせてもらい、看板の前に置いたミニベロで石津駅までひとっ走り。準備運動を兼ねたいいウオーミングアップになる...
マラソン 
映画・本 医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法
医者に殺されない47の心得医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法病院の先生が書いた病院の処置を信用するなという内容の本。非常に斬新な内容です。でも実際この話のように、抗がん治療はどうもしない方がいいのかも？という感じはしてきてます。ガン...
映画・本 「赤色」を食べると若返る!
「赤色」を食べると若返る!最初この本の題名を見た時？？と思い、非常に興味の湧く本でした。でも最終的に読み終わると赤だけでなく色の濃い野菜を食べて行くようにと言うことです。でも赤い食べ物では実際身体にいい物が多いので食べた方がいいようです。私...
パソコン Evernote Business セミナー in 名古屋に参加
Evernote Business セミナーin名古屋してきました。今回の会場が瑞穂になるブラザーの会議室。これが非常におしゃれで格好い建物。快適な空間でセミナーが聴けました。なぜブラーザーが会場なのかと思ったらブラザーのスキャナーを使って...
マラソン 多度山トレイルラン試走会
多度山トレイルランというイベントが水面下で計画されている、その下見を兼ねて試走会をお友達と2人で勝手に開催。スタートの位置は多度大社の手前の大きな鳥居の所にある桑名市の駐車場。いつもならもっと山に近い場所である多度峡近くにしてますが多くの方...
日記 ホーリック(HORIC) 美チェッカーPocco 皮下脂肪測定器
ホーリック(HORIC)美チェッカーPocco皮下脂肪測定器を買ってみた。パッケージや美チェッカーというネーミングから、どうも女性を意識した商品ですが今回おっさんですが買ってしまった。値段も3,450円と手頃だというのもありました。今無理か...
トライアスロン 木曽三川トライアスロン大会のアクアスロンに初出場
先日日本トライアスロン連合東海ブロック選手権のトライアスロン大会に出場してきました。でも今回はあえて自分の苦手を克服する為のスイムとランのアクアスロンに。自転車が好きで始めたレースにあえて自転車がないレースに出るというは非常に度胸がいります...
ギター/音楽 天國のギター・トレーニング・ソング 永遠の名曲をギター・インストで弾き倒せ!
天國のギター・トレーニング・ソング永遠の名曲をギター・インストで弾き倒せ!を買った。水泳もヘタクソでスイミングスクールに通い始めたように、ギターももっとうまくなりたいからまずは教本を買って基本から練習して行こう！CDがついてカラオケも入って...
トライアスロン 自転車軽量化計画 〜サドル編〜
先日の鈴鹿エンデューロで以前から気になっていたサドルを購入。カーボンで出来ており凄く軽量な100g。もちろんカーボンですのでクッション性ゼロ！こんなのをお尻に当てて長時間乗れるか心配ですが、お腹の脂肪を落とす方がなかなか難しいので手っ取り早...
自転車 鈴鹿エンデューロ3時間「も」走るのを3時間「で」走るに変えて♬
又今年も鈴鹿サーキットのエンデューロに出場してきました。鈴鹿サーキットのエンデューロまずは過去を振り返ると３時間で鈴鹿サーキットの国際レーシングコースを走った周回数2007年15周2010年16周2012年14周途中抜けているのはアタック1...