トライアスロン アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン〜ラン編〜
バイク編に続きまして最後の種目はラン。まずはコースはこのような感じ。 新舞子から海岸沿いを走ってセントレア近くのマリーナまで走るハーフマラソンの距離。バイクからランに変わる時今回一番気にしていたのがふくらはぎが吊らないかという所。毎回トライ...
トライアスロン 
トライアスロン アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン〜バイク編〜
スイム編に続きましてバイク。私はトライアスロンの３種目の競技の中で一番好きなのがバイク。バイクでいつも順位を上げる事が出来るのでここを一番頑張らないといけない場所。22.5Kmのこのコースを４周走って合計９０．１Kmのバイクコース。新舞子マ...
トライアスロン アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン〜スイム編〜
準備編に続き当日のスタートからスイムまでのお話早朝前日と同じようにセントレアの一番奥の無料駐車場に車を止める。そこから会場の新舞子まで無料の送迎バスで送って行ってくれた。自転車に補給食と事前に用意した氷をボトルにパンパンに詰めてスペシャルド...
映画・本 会社にお金が残らない本当の理由(ビジネス環境を支配する「7つのシステム」 お金を残すための「4つの数字」)
会社にお金が残らない本当の理由(ビジネス環境を支配する「7つのシステム」お金を残すための「4つの数字」) 岡本吏郎氏の本をまた読んでみました。なかなか勉強になる話ですが厳しいお話ですね。丁度先月決算でしたので今期はこの考え方を少しでも実戦し...
映画・本 俺のイタリアン、俺のフレンチ―ぶっちぎりで勝つ競争優位性のつくり方 を読んで
俺のイタリアン、俺のフレンチ―ぶっちぎりで勝つ競争優位性のつくり方俺のイタリアン、俺のフレンチと言うビジネスモデルはすごく衝撃的でした。わざわざ地元の友達と東京まで食べに行って味や価格、店の雰囲気やお客さんを見にいってすごくビックリして帰っ...
トライアスロン アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン〜準備編〜
昨年長良川国際トライアスロン大会51.5km（S1.5km、B40km、R10km）に出場して今までトライアスロンに出ていた一番長い距離の挑戦が達成できました。この距離がオリンピックディスタンスと言われる長さのトライアスロンになります。いろ...
映画、本 劇団四季 ライオンキング
劇団四季 ミュージカル ライオンキング大阪公演を観に行った。ミュージカルなんか今まで全然興味もなく観たいとも思わなかった。でも友達が観に行って感動したという声を沢山聞き。おまけにライオンキングのヤングナラ役に私の友達の娘さんが抜擢されている...
自転車 三河湾自転車で一周してきました〜♪
以前からわかりやすい所を一周とか縦断するのが好きでいろいろ走ってましたが。今回は伊勢湾のお隣である三河湾一周に挑戦。実際走ったルートはこちら。まず桑名からは車で湾岸自動車道を通り、南知多道路を終点の豊岡まで走って師崎のカーフェリー場に向かう...
映画・本 女性が５０代を後悔しない５１のリスト
「女性が５０代を後悔しない５１のリスト」を読んで。今回普通なら手に取る事も無い本ですが、たまたま嫁さんが読んでいたのでどんな内容か気になって読んでみた。内容的には男性にも当てはまる内容もありますし、旦那として事前に気をつけておいた方がいいよ...
マラソン 養老から二之瀬に向かって月見の里に戻る
養老山地縦断の旅後半。今回は二之瀬をゴールにしたいと思ったのでスタート位置は道の駅の月見の里に駐車する事に。帰ったら水晶の湯でゆっくり温泉のご褒美をと計画をする。まず養老線に乗り込むのですが、前回も非常にキツくダッシュで駅まで走って行ったの...