映画・本

「小麦は食べるな!」を読んでレースに勝つ為に体重を落とす事が非常に重要に考えている最近。いくらトレーニングしても思ったように体重が落ちない。さてどうした物かと悩む。そんな最近のなやみに面白い本を見つけました。これを読むと小麦は遺伝子組み換え...

「一生、「薬がいらない体」のつくり方」を読んでこの本の内容は結構極端な話でもありますが、でも薬は身体に毒な物ですのでなるべくとらない方が良さそうです。病気になっていない病人予備軍。未病という方を病人に格上げして薬を飲ませている仕組。メタボと...

『トレイルランニングはじめました。:基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで』を読んで。トレイルランは毎年夏場の暑さ対策で日陰になる山を走るのと、平地より更に高負荷でトレーニングが出来るのと景色が山の上なので気持ちいというので楽し...

「シークレット・レース　ツール・ド・フランスの知られざる内幕」を読んで。自転車が好きで、特に私はレースに出る事が好きなのでこの本を読むと選手目線で話が進んで行くので非常に興味深く読めました。世界一過酷な自転車レースツール・ド・フランスをどう...

栗城史多著書「一歩を越える勇気」を読んで。また読む順番を逆にしてしまった。NOLIMITノーリミット自分を超える方法を先読んでしまったので、「一歩を越える勇気」の方が古い本だから話が前後してしまった。NoLimitの方は写真を多用したり感覚...

栗城史多著書「NOLIMITノーリミット自分を超える方法」を読んで。先日栗城さんの講演を聞かせて頂いた時に会場で購入。　しっかり表紙裏にサインも頂いたありがたい本。その時凍傷で手の指全部が包帯で巻かれている状態ですが両手で握手もして頂きパワ...

ダイアモンド☆ユカイ著書　タネナシ。を読んで　元レッドウオーリアーズのボーカルであるユカイ氏の書いた本。順番は逆に育爺。ダイアモンド☆ユカイの方を先読んでしまった。だからほとんどネタバレな状態での話なのですが前半部分がビックリする内容でした...

「未来は言葉でつくられる突破する1行の戦略」を読んで最終的に言ってる事は一緒なのに、表現の仕方で相手のけ取り方が全然変わりやる気もすごく起きるいい言葉。経営者として夢を持ってみんなに伝える事のすばらしさを教えてくれるいい本です。相手に自分の...

「ライク・ア・ヴァージンビジネススクールでは教えてくれない成功哲学」を読んで。　以前からバージンの社長（現在は会長）であるリチャード・ブランソンはニュースでいろいろ話題になっているのがあって気になる方だと思ってました。先日も賭けに負けて飛行...

40代、職業・ロックミュージシャン大人になってもドロップアウトし続けるためにキッチリ生きる、'80年代から爆走中、彼らに学ぶ「生きざま」の知恵を読んだ。著者である大槻ケンヂさんは、筋肉少女帯のボーカル。この前読んだダイアモンド☆ユカイもそう...