東山一万歩コースと千種スポーツセンターでアクアスロン

だんだん暑いのでプールで泳ぐのが楽しいシーズン。特に雨が降るこれからの梅雨時期はマラソンも自転車も出来ないのでプールがいいです。今回せっかく運動するので
マラソンとプールを両方楽しめる場所と探したらいい場所が見つかった。

先日も再オープンで無料で入場出来た東山動物園。この園外を走る東山一万歩コースと言うのがあるとは聞いてましたが、どんなコースかはしってみることに。

東山動植物公園の正門前がスタート。

スグの所にトイレがあるので安心です。

道中にこのような案内板が随所にあるので結構くねくねのコースですが迷わず走れます。

スタートして真っ直ぐな舗装道路のゆるい上り坂。

距離と曲がり角には必ず方向が明記。

一番下の東山ー５だと500mの位置のようです。

ほとんどがこのような日舗装道路。でも走りやすいです。

平日ですので老人の方が沢山歩いておりました。でも結構きついコースなのではと。

一番東側の高い位置から開ける景色が綺麗でした。

そして長く続く階段。ここはきつかった〜。さすがに走っては無理でした。

動物園にある池の所の横を走る。

そしてゴール。
走った感じでは9割ぐらいが木陰で日焼けせずに走れるコースでありがたい。ほとんどのコースが未舗装になります。

今回のコース

そしてすぐ近くにある千種スポーツセンターでスイミング。

まず車はここに駐車して東山を走りに行ったのですが、ここの利用者なら300円で止めれるのがありがたい。

そしてしっかり泳いでいたら1時間おきにプールから出てラジオ体操をしないといけない。コースは泳ぎやすいようになっており前の人が遅くって詰まることもなく追い越していけるシステムはありがたいです。