マラソン 夏のマラソン練習大好きコースin鈴鹿
暑いこの時期にマラソンの練習は非常に辛い。コースの選定と練習メニューで少しでも楽にしていきたい。今回走ったのはこんな感じ場所は鈴鹿にあるスポーツガーデン正式名称は三重交通Gスポーツの杜 鈴鹿私のいつも走るのは最初ウオームアップ程度に施設内の...
水泳
マラソン 
マラソン 東山一万歩＆平和公園一万歩ランとスイム
来月企画している「東山一万歩＆平和公園一万歩ランとスイム」の試走。これで３度目。土曜日に来たことなかったので駐車場も心配で早めに来たら半分ぐらい埋まった状態。車が停められないとこの後のスケジュールが大変なので集合時間を早めることにします。こ...
マラソン 東山一万歩コースと千種スポーツセンターでアクアスロン
だんだん暑いのでプールで泳ぐのが楽しいシーズン。特に雨が降るこれからの梅雨時期はマラソンも自転車も出来ないのでプールがいいです。今回せっかく運動するのでマラソンとプールを両方楽しめる場所と探したらいい場所が見つかった。先日も再オープンで無料...
水泳 三重県営鈴鹿スポーツガーデン水泳競技場
三重県営鈴鹿スポーツガーデン水泳競技場で始めて泳いできました。ここは以前子供が小学生の頃スイミングスクールで水泳の大会に何度か出ていたので、応援でよく来ていた場所。当時は私はそんなに運動に興味なかったメタボおやじでした。でもすごく綺麗な大き...