第28回長良川国際トライアスロン大会出場!ラン編

トライアスロン ランニング 日記

第28回長良川国際トライアスロン大会出場!バイク編に続いてよくこちらまでご覧頂きました。

トライアスロン ランニング

自転車からランへの切り替えはいつもながらスムーズにできました。
でもいつもならここで身体の変化が起きるのに起きない・・・。

普通ならここの時点で走れなくなってふくらはぎがキーーーンと痛くなってしまうのに。おかしい。そう、最初のスイムでいつもエネルギーを使い果たしているので体力が温存できてなかったのが、スイムを楽にこなす事が出来たし、バイクもその続きでエネルギーが残っていたようです。

がしかし、この日は非常に天気もよく無風。自転車の時は空冷で身体を冷却できて風がない分楽に走行が出来ましたが、ランはアスファルトの照り返しで非常に高温の灼熱地獄のランとなりました。当然ペースもだんだん落ちて来る。一周2.5Kmの直線コースを4周走るのですが、これ又単調なアップダウンもない景色も変わらない、頭がボーートして来るランでした。事前説明会で靴を濡らすなとアドバイスをして頂いたですが。約1Kmごとにある給水所ではペットボトルの真水を頂けたので毎度頭から首やいろんな場所を冷却しながら走行。水なので胃が受け付けなくなって来て浴びるばっかりでヘトヘトになって走ってました。

途中倒れている人がいて対応している人がいると思ったら、ランニングコースに救急車が走って対応されてました。どうも熱中症の様な感じでした。あの暑さではキツいですね。

そしてめでたくゴール!

トライアスロンゴール

最終的な結果は2時間58分34秒
3時間切れればいいなーーって思ってたら念願かなって2時間台に。
1位の方は29歳の方で2時間5分だそうです。

各レースの順位はスイム362位 バイク168位 ラン327位

これは驚きで前回の短いレースでは内緒にしてましたが、びりっ尻でゴールだったんです。バイクはやっぱり得意なのでグン!と順位を上げれました。こう見ると伸びシロのあるスイムをもっと順位を上げるようにすればもっと上の順位を狙えますね。

今回642人エントリーしてゴールされたのが440人
それで私は総合順位265位驚きですね。
年齢別45歳から49歳のカテゴリーで108人出場した中では42位。
それと今回見なれない数字も入ってる。選手権順?これが20と書いてあります。
選手権に出場できるのかな?

今回本当にこの長い距離を最後まで走りきれるのか心配でしたが、思ったよりいい成績でいつもより楽に走れたのは本当によかったです。去年から見ると体重で9kg落とした事になるので、軽くなった分、楽に競技が楽しめました。それとスイムを基本から勉強したからよかったですね。

又来週もこの同じ木曽三川公園でトライアスロンのレースが開催。
次回は今回の半分の距離。と言うことは時間も半分の1時間半以内を狙うのかな?!

第3回アクアフィールドチャレンジトライアスロン大会 

コメント

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