夜の友、マウスピースができました。

先日歯医者さんに行ったら、歯が削れているから夜歯ぎしりをしている
でしょうと指摘されました。そのせいで知覚過敏にもなっているそうです。

以前も指摘されたので、今回はマウスピースを作ることにしました。
このマウスピースの別名はナイトガードだそうです。なんか女性用のような
名前です。

こんなのをはめて本当に寝れるのか？たぶん私はどこでも寝れるので
大丈夫だと思うけど、口の中にこんなのを入れて知らない間に外しそうです。

歯ぎしりがこれでなくなるそうなので、旅行に行った時も周りの人に迷惑が
掛からないように常備した方がよさそうですね。ちなみにこれを作るのに保険
が利くようなので是非皆様もいかがでしょう？