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2010年1月17日 / 最終更新日 : 2010年1月17日 ビーエル支配人 マラソン

体幹ランニング

来週のハーフマラソンに向けてイメージトレーニング。

体幹ランニングと言う本を読む。
http://moura.jp/lifestyle/taikan/

出来るのかな・・・。

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