加圧トレーニングのトレーニング

今日待ちに待った加圧トレーニングのベルトが来たので、慶友さんに行ってきました。あのセクシーな杉本彩　http://aya-sugimoto.at.webry.info/200605/article_4.html　などもやっていると言う加圧トレーニング。今日は先生に１時間ほどみっちり教えてもらい圧力調整を完了。

　健康のために行くのだし天気もいいことなんで、今日も自転車操業。ついでに駅前のコンタクトやさんと図書館に本を借りにGo！

　家に着くころは結構汗だく。

　説明の本をベルトと一緒にもらったのでこれを読んでがんばってみます。

　先生の話では、東京などは加圧の専門トレーニング施設もあるとか。これなら大げさなマシンもいらないから都会の狭い場所でも営業できそうですね。