トライアスロンの初練習会

去年の12月に初練習で今回の1月練習で2回目のトライアスロンチームの
練習会。前回は遅刻したので今回がはじめて最初からの参加。どんなレベル
の方々と一緒に走るかわからないので、30分前にはスタンバって準備体操を
しっかりしアップに励む。

桑名市総合運動公園でとにかくランニングをする。すごいスピードで走られたら
どうしようかと心配しましたが、私に合わせてくれたのかわかりませんでしたが
丁度いいスピードで走ってくれました。走行中もトライアスロンでわからないことを
いろいろ教えてもらいました。

いつも練習で走るのは一人なんで今回のようにおしゃべりしながら
走ると、単調なランも気がまぎれてよかったです。結局1時間10分連続で
休憩なしのランでたっぷり運動できました。

来月はランの後自転車の練習もやるそうなので楽しみです。