自転車 武平峠〜ヒトミワイナリー〜石榑峠 サイクリング 76Km
自転車の練習を最近疎かにしているので、まずは短い距離から少しずつ伸ばしていこうかと挑戦。御在所のグリーンホテル出発で武平峠を登っていく。途中女性ライダーらしき人にかるーーーく抜かされて自分の遅さぶりに落ち込む。武平峠到着。コモノヒルクライム...
自転車 
映画・本 Google Boys グーグルをつくった男たちが「10年後」を教えてくれる: ラリー・ペイジ&セルゲイ・ブリンの言葉から私たちは何を活かせるか
GoogleBoysグーグルをつくった男たちが「10年後」を教えてくれる:ラリー・ペイジ&セルゲイ・ブリンの言葉から私たちは何を活かせるか今の生活の中でグーグルのサービスの恩恵なしでは生活できなくなっているのかも？調べ物はネットでGoogl...
映画・本 TED 世界を魅了するプレゼンの極意 How to Deliver a Great TED Talk : Presentation Secret of the World’s Best Speakers
TED世界を魅了するプレゼンの極意HowtoDeliveraGreatTEDTalk:PresentationSecretoftheWorld'sBestSpeakers毎週ビデオに録画して観ているTED。テッドと言っても映画の下品な方では...
マラソン 多度山ショート エビス〜健脚コース２往復
小雨降る中が多度山にまた行ってきました。エビスから健脚コースなら１往復で５Kmぐらいで１時間ぐらいで行けるから頑張れば４往復も可能かと思って挑戦。予報では雨もおさまるかと思ったらずっと同じ状態。寒くはないのですが、どうもテンションも上がらな...
マラソン 第12回多度山トレイル！エビス〜相場振り〜鉄塔〜黒石尾根コース16Km
先日多度山トレイルを走ったばかりで希望者を募ったらまた来てくれる方々がいたので走ってきました。注文しておいたアシックスでGEL-FUJIATTACK5が来たので早速試しばきを。ご一緒していただいたメンバーに女性２名いたのであまりきついコース...
自転車 花見サイクリング。道の駅柳津〜やまぼうし街道〜薄墨桜〜清流サルスベリ街道 90Km
去年と同じ日に根尾谷の薄墨桜見学サイクリング。去年でも早いと思ったのに今年は更に早い開花で慌てて予定を組んで出発。いつも同じルートでマンネリになってきたので別ルートで走る。スタートは道の駅柳津から。丁度隣の学校が入学式で桜満開でいい景色でし...
映画・本 図説世界史を変えた50の戦略
図説世界史を変えた50の戦略最初は紀元前の話の有名なトロイの木馬等の戦争の話を中心に話が進み、時代と共に政治や産業。ファッションではココ・シャネルの話、ディズニーやマクドナルド。 最後はMicrosoftやFacebookの話まで世界を変え...
マラソン 第3回多度山トレイルラン
多度トレイルランも今年で３回目。立ち上げから関わってきたのですごく思い入れのあるレースです。毎年参加者を増やし、イベントとしてもだんだん充実していくのですが、ローカルなおもてなしはしっかり残っているのでいい感じで変化しているレースと思います...
マラソン 多度山3周22Km
今度の日曜は多度山トレイルの本番。その前にしっかり多度山を練習しようと。しっかり練習するなら多度山をいっぱい往復しようと考え以前もやった多度山3往復に挑戦。以前のブログを読み返すと相当大変だったなと。この時は何も考えず瀬音の森コースから海の...
マラソン 多度山〜恋姫山までトレラン25Km
去年友達と真夏に多度山〜恋姫山まで走ろうと企画して、途中で熱中症になりフラフラで走れなくなって皆さんに迷惑を掛けた悔しいコースを再挑戦。まだ寒い時期だから500mlのペトボトル２本で丁度いい量で走れて良かった。いつもエビスを登るルートですが...