今年も走りました背割堤ランニング大会。
今年で5回目となりますが第1回から第2回以外全て参加している思い入れのある大会。ランニングチーム「ランナーズハイ」を立ち上げる切っ掛けとなった大会です。
過去2年連続雨での大会決行でしたが、今回は雨はなかったですが風がきつい日となりました。
10Kmスタート行ってらっしゃ〜い。
ハーフの部は11時スタートで日が上に昇って暑い時間帯に。
まず悩んだのが服装。風で冷えるかどうかと思いましたが、半袖で走って正解でした。風はきついですが気温は下がってなかったので。
スタートはなぜか一番先頭になってました。スタートして向かい風を全身に浴びて前に進まない。ヒザの痛みが出るのも心配だったのもあったのでまわりがガンガン飛ばしてもゆっくりペースで走る事に。
20分先に走っていた10Kmのグループの先頭を走る友達を発見。2Km地点でハイタッチしてエネルギーを頂きここから私もエンジン点火。抜かれっぱなしだったのを誰にも抜かれないように少しずつペースを上げて走る。
10人抜いたところで5分5秒で丁度いいペースの人がいてその人のストーカーとなって背後を付いて走る。半分の所が折り返し地点。ここから風向きが変わって今度はずっと追い風に。そしたら背後を付いて走っていた人がペースを上げてさよなら〜。
段々気温も上がるし、日差しはまぶしい。でもペースはずっと変えないで走れていい感じ。結局13人抜いて1人だけ抜き返されて最後まで追いつけなかったのが残念。
そろそろハーフを1時間40分台にもっていきたいな。
今回の結果。
21.04 km
距離
5:20 分/km
平均ペース
1,479 C
カロリー
1:52:15
時間
54 m
高度上昇
コメント