毎年恒例のランナーズ・ハイのBBQ
ランニングチームだけにまずは多度山をひとっ走りしてからの宴会。多度グリーンファームから多度山往復で22Kmとなかなかハード。
まずは朝グリーンファームから出発メンバーはこんな感じ。
そしてだるまうなぎで待機していたメンバーと合流して記念撮影。結構なメンバーが集まってびっくり。
折り返し地点の海の見える展望所にて皆で記念撮影。曇りで日差しはきつくないのですが湿度が高い。
今回以前購入したルナサンダルでの初めてのラン。それもトレイルで走れるの?と疑問いっぱいでしたが、結果ソールが薄く路面の石のでこぼこの感覚が凄く伝わり足裏マッサージ状態でイタタタターーー!でした。石を何度も足の甲で蹴り上げたり、爪先でひっかかったりしてイテッ!と叫びながら走る事に。
おかげで多度峡のアイシングの気持ちいいこと!どっぷり腰までつかって下半身を冷やしました。
BBQも美味しかったのですが、最後締めはやっぱり甘いもんでしょうと言う事で、今年の新作「メロン氷」をご賞味させてもらいました。リアルハーフメロンを容器にしてカットメロンをトッピングしてメチャ贅沢なメロンでした。
今日のコース
22.54 km
距離
8:59 分/km
平均ペース
1,608 C
カロリー
3:22:33
時間
1,138 m
高度上昇
コメント