急に多度山上りましょうというお誘いについつい乗ってしまった。このメンバーで一番体力ないかも。それも前日に自転車で144Km走ってしまった後で、筋肉痛もないし、まあ大丈夫だろうと甘い考えで参加してしましました。
この日は前日も暑かったですが、更に暑い日。湿度もすごく汗がだらだら流れ落ちる。ぼーっとしていたのか登り道で右足の足首を捻挫してしまい、更にこの後登る気力が失せてしまう。
石津御嶽過ぎて恋姫山まではどうも体力的に持たないと判断して、途中で待機して2名だけ恋姫山まで行っていただきました。
そこから合流して帰り道も全く気力がなくなりほとんど走れず。道に迷わないところまで行ったので先の2名に進んでもらい私はゆっくり歩いて帰ることに。
すでに持って行った2Lの水も底をついてしまいボーートしてくる。疲れてとまると更に気持ち悪くなり、手の先端とかが痺れてきて危ない感じがしてきた。これは脱水症状なのか?ハンガーノックなのか?
なんとか歩いてたどり着いた滝の所。子供達が5メートルぐらいはあるだろう高い場所から川へ度胸試しで飛び込んでいました。
やっとたどり着いた多度峡天然プール。一目散で入りたい所ですが、まずは喉が渇いたのでコーラを買ってからプールに入りました。さっきまでの地獄のような世界から天国に!一気に気持ち良い場所になりました。最高に冷たく本当に最高の場所です。
ちょうど土用の丑の日の前後でだるまうなぎも特別メニューでうなぎしか出していないので疲れた体の栄養補給にうなぎと肝いりのお吸い物をいただき生き返りました。
今回のコース
距離: | 20.73 km |
タイム: | 4:51:21 |
平均ペース: | 14:03 min/km |
高度上昇量: | 1,349 m |
カロリー: | 1,348 C |
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