多度山　海の見える展望台まで３往復に挑戦♪

多度大社周辺はすっかり多度祭りの準備で桟敷の設置も終わり賑やかな風景になってきました。いつものように加圧トレーニングをしてからの有酸素運動は多度山トレイルを走ることに。前回時間がなく２往復と山の途中半分で返ってきた２．５往復ですごく残念だったので、今回こそはと３往復に挑戦。

天気もすごくよすぎるほどいい。でも山に入ると日陰で風も涼しく気持ちいい。走り始めてそんな調子がよくない感じでした１周でもうやめようかなーーって考えながら走っていたんですが、話の流れて友達に今日は３周走ると宣言してしまった後だけにかっこがつかないしと思いながら、変なこと言うんじゃなかったと反省しながらも、逆に考えると言ってしまったからやり遂げないとと言うことで心を決めて頑張ることに。

前回気が付いて駐車場の所に流れる小川でペットボトルやお茶を冷却して走りに行くことに。１周走り終わるごとに非常に冷えた飲み物があるので何とか次につなげられる。さすがに暑すぎるので帰る度に頭から水をかぶり頭を冷やす。

そして３周目は本当にゆっくりペースでスロージョギングのようにのんびり１歩１歩踏みしめながら 海の見える展望台を目指す。

今回３周ともあの最後の舗装された激坂も歩かず完走。スピード的には歩くぐらいの速さだけど何とか走りきった。

いつもよりスピードはないですが坂道ですので足の衝撃は相当ありきつかったです。

多度山３往復が私の限界値っぽいのでしばらくはもう挑戦はやめることにします。でも友達でこれ以上の記録を出したら頑張ろうかな？

今回の記録はこちら

カロリーはもっと消費してると思ったんですが意外に少なく1,200Cあんなつらい思いをしたのに。