第１６回木曽三川マラソン大会ハーフ１時間４１分３５秒

かれこれ５年連続出場になります木曽三川マラソン大会に今年も参加。

まずはいつものように参加賞の泥付き大根とTシャツ。結構色っぽい足のを探してきました。シャツがピンクは珍しいです。私もあさひに染まってピンクに。

大昔は大根は軽トラ１台で最後まで残ってましたが、去年から参加者だ増え２トントラック１台。それでもすぐ無くなったので今年は２トン２台になってました。

控え室でチーム「ランナーズ・ハイ」のメンバーで集合写真。このメンバーで私だけがハーフ。皆さんはフルを走られるすごい方ばかり。

いつものこのコースは本当に大変です。一周１０Kmをハーフだと2周走る。単調な真っ直ぐな道。アップダウンはゴール手前だけ。毎年このコースは北風がキツく今年もやっぱりキツかったです。行きがキツいと言うことは帰りはスピードがのり本当に楽。だから向かい風になった瞬間にスピードがダウンしてすごくやる気がなくなるレースなんです。

今回目標としてハーフで１時間４０分を切ろうと計画。そうすると１Kmあたり４分４５秒ペース。前半はこの計画より本当に早く走れて快調！一時期は４分１５秒ペースぐらいでもいけた。だいたい４分３０秒ペースでいい感じで走れた。丁度程よいペースの人が前についてくれたのでずっと追っかけを。結局一周目平均ペースは４分４０秒。

さて２周目に突入となると北風の壁が待ち受けていた急にペースが５分オーンバーにダウン。悲しいぐらい前に進みません。しばらく走ると又いいペースの集団を見つけたのでついて行ったんですが、４分１５秒で走る早い集団だったのですぐ脱落。でもこれで少し早いペースで走れるようには復活。

一周目で貯金した時間もあれよあれよと平均時間が目標の時間ギリギリに。と言ってる間に４分４５秒越えた・・・。

あ・・・・
途中の給水所も１回だけと思ったけど、だんだんテンションが下がり最後の給水所でも飲んでしまった。ラスト２Kmぐらいでフルを走るチームメンバーに追い抜かれる時「まだいけるよ！」との一声で。ダッシュ！

でもやっぱり切れてしまったテンションの糸は戻らずスピードダウン。先ほどのフルを走るメンバーにもまた抜かれてしまう。

結局１時間４１分３５秒でゴール。目標には１分半届きませんでしたが今までで最高に早いハーフでした。
過去の記録は・・・

第１５回　２時間　０分１３秒
第１４回　５時間２３分３１秒←これははじめてのフル
第１３回　２時間　２分１８秒
第１２回　２時間　５分２３秒。

この前走ったカモシカハーフでも１時間４８分４１秒が自己最高。

１年前まで２時間ちょいばかりでしか走れなかったのに１時間４１分で走れるようになって本当に驚きました。１年で約２０分もタイムが縮まったとは。

今オフシーズンであまり一生懸命練習もしないしストレッチも全くしていない状況でこんなにいい成績で今年のマラソン大会がスタートしてめちゃ嬉しい。この調子て本命のトライアスロンに向けて調子を更に上げて行きたい！

毎年ハーフ一周目ぐらいで豚汁のいいにおいがして来るのですが今年はゴールしてもない。去年は参加者多過ぎてフルの人まで回らなかったからか、今年はハーフをゴールして１時間ぐらい寒い所でまってってやっと食べれました。悲しい事にどんぶりが例年の半分ぐらいに。具は一杯入れてもらいましたので暖まりました。やっぱり美味い！

これで２月は寒すぎるのでレースは全くなしになります。三月には桑名リバーサイドマラソンその次の週は名古屋シティマラソン、その次はマラソンと自転車のデュアスロンのカーフマンジャパン。一週お休みして最終は菰野ヒルクライム。合計で１ヶ月に４つのレースとメチャハードな三月。

三月は丁度１ヶ月でマラソン２本して、１回マラソンと自転車、そして自転車のレースという具合にレースで季節の移り変わりを感じれる時期となります。

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