養老山頂遊歩道をトレイルランしてきました!
実に3年ぶり。
マイナスイオンたっぷりで気持ちいい場所です。そんな場所から場違いの格好でトレイルランスタート。
リフト乗り場の近くが登山口です。
今回の養老山頂遊歩道トレイルランルートマップはこれ。反時計回りで登る事にしました。
そうしたら途中道が崖崩れで寸断している場所が。
写真ではよく分からないかもしれませんが、ほとんど歩くスペースもない状態の所を通って渡りました。
そして辿り着いた第一チェックポイントのアセビ平。
5.3Kmで1時間12分かかりました。ここまでは急な斜面で全く走って登る事は出来ずでした。
そして笹が原まではずっと階段でこちらも更に急な斜面。登ったり下ったりで膝に手を当てながらよっこらしょ!って感じで登らないと上がれない所も。
やっと笹が原に到着 6.8Km 1時間34分でした。
今回一番驚いたのが、私が必死に登って来た小倉山に幼稚園ぐらいのお子さん2人とお父さんで登って休憩しているではないですか。実は遠足レベルで登れるコースなのかな?
養老山まで8.1Kmで1時間55分でした。さすがにここまで走ってくる人はいませんでしたね。
そしてゴール!12.8Kmで2時間47分かかりました。山菜入り冷や麦をぺろりとたいらげて今日のミッション終了。今回は前回のようにトンボはあまりいませんが、トカゲを大量に横切ってきました。たぶん10匹以上いた感じです。
今回のルートマップ
そして詳しい情報はこちらです。
距離: | 12.81 km |
タイム: | 2:47:42 |
平均ペース: | 13:06 min/km |
高度上昇値: | 973 m |
カロリー: | 580 C |
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