３種目（ラン・バイク・スイム）練習　逆トライアスロン

久しぶりに３種目一度に練習をやってみようかなと思って川越の火力発電所のプールに。

川越電力館テラ46は夏休みで小さなお子さん連れの家族で駐車場もいっぱい。

トライアスロンは最初が通常スイムですが、最後にシャワーを浴びてサッパリしたいのと、ランが一番きつくって暑いので早く終わらせたいので通常とは逆でランからはじめることに。

２３号線沿いに走れば車がビュンビュン飛ばしてくれて風が吹くかと思って走るが、車の排ガスで生暖かい風で失敗。海が近くってもほとんど風がない。

相変わらず日焼けしたくないので肌を隠して汗びっちょり。

結局ランは８Ｋｍで終了。

バイクに乗り換えて御在所目指す。雲がモクモクとまだまだ夏真っ盛りで熱い。

鈴鹿スカイラインを走って２４日に開通式がある湯の山かもしか大橋を渡れるかと思って必死でこいで登ってきたのですが通行禁止で残念。もう完成はしてるようでした。

新しくなったロープウエイをバックに御在所の駐車場で記念撮影。ここから戻る事に。

湯の山温泉の友達がすごい渋滞だと言ってて本当かよ〜と思ってたらロープウエイの方に行ったら本当に大渋滞。皆さん１２１２ｍまでイッキに登って涼を求めてるんですね。

御在所下山後コンビニ休憩をしてさて走ろうと思ったら違和感。タイヤがパンクしてました。刺さってる形跡がないので熱でバーストしたのかも。

また雲を見てたらヘビ？竜？が口を開けて泳いでいました。

本当は行きに走ろうと思ってた最近できた２３号線のバイパス「四日市・いなばポートライン」を自転車で走ってみようかとチャレンジ。以前車で走ったときは自動車専用道路の標識がなかったのでいけるだろうと思って。車で走るにはクネクネで道も細く結構怖いので車があんまり通ってないから自転車専用で行けるのではと。

結局交通標識はなかったんですが、看板で原付バイクや軽車両、歩行者は通行禁止って書いてありました。ほとんど使う人がいないんだから通してくれれば良いのにね。

結局引き返してまた２３号線を通って火力発電所に戻る。

そして最後の３種目目プールでスイミング。いつもならこの時間はもう空いている時間帯だけど、お盆休みとあって他県ナンバーの車がいっぱい。帰省で三重に戻ってきてナガシマは高いけどここで安くプールにって家族連れの方で賑わってました。

身体が火照ってるのでプールの水が冷たく感じ、疲れた全身の筋肉をクールダウンしてくれて気持ち良かった。

３種目はやはりキツいですね〜。バイクとスイムの２種目だともうちょっと楽かな。