東京タワー(333m)よりも高く東京スカイツリー（634m）よりも低い多度山(403m)は程よいトレーニングコース

段々寒くなってきて低い所も紅葉が見頃かと思って多度山を走ってきました。
まずは駐車場に集合。トイレも出来ててビックリ。

多度大社では11月23日に行われる流鏑馬祭の準備が始まってました。

今回は多度山健脚コースから登ることに。こちらだと寒いこれからの時期でも日が多少当たるので明るく暖かいのでオススメです。ただ傾斜が急なので走れないです。

獣害防止柵を開いてお猿さんの居住地域にお邪魔。

早速1合目〜

健脚コースは階段ばかりで膝には刺激的です。

6合目から桑名市全体から伊勢湾に向けて一望出来ます。

そして藤原岳竜ヶ岳方面もよく見えます。

カラフルな落ち葉の絨毯の上を走るのがこの時期最高に気持ち良いです。

帰りに雲が怪しくなり出したと思ったら急にヒョウがパラパラと。怖くなって急いで下山。

木の根元に木の実？のような物がいっぱいあったけどなんだろう？

今回のトレランの共は新しく手に入れたニューシューズで。グリップが効いて走りやすかったです。そして寒いのに小学生じゃないけどショートパンツで頑張ってみた。
今年はどれぐらいまで寒さに耐えれるか頑張ってみようと思います。

今回の行き道をダイジェストで動画で案内。多度山過ぎてからのコースは走りやすくって気持ち良いコースでオススメです。

なんと言っても、東京タワー(333m)よりも高く東京スカイツリー（634m）よりも低い丁度よい高さの多度山(403m)ですので気軽に登れます。

コースはこのような感じ。

カロリー：1,074 C

今回の走った後のご褒美は車久米穀店 多度大社前店

店名	車久米穀店 多度大社前店
ジャンル	甘味処
電話	0594-48-7515
住所	三重県桑名市多度町多度1224

　メニューを見て悩む。
そして決めたのがこれ。