2016アイアンマン70.3セントレア・ジャパン ランコースの試走

2016アイアンマン70.3セントレア・ジャパンのレース本番まで2週間を切ってしまいました。今年もコースの変更があるので心配になってきたので下見で走る事に。

特にランのアップダウンがどの程度なのかを実際足で走ってみてつかんでおきたいなと思って。

のどかなところを走るので目印になるような物が全くないので1本間違えると土地勘がない所なのでどこに行ってしまうか心配になります。所々この様に看板があるのでこれはコースであってるんだと安心します。

ほとんど日差しをよけれないのですが、唯一竹林で涼しい場所がありました。ずっと下りです。

伊勢湾とセントレアが見えるとあそこがゴールなんだとホッとします。
前半はアップダウンが多く、それも長い坂が続きます。後半はいつもの海岸沿いの真っ平らなところになる。

久しぶりに見たフナムシこんなカッコイイ目をしていたんだと気が付く。
丸じゃないんですね。

初めて参加した2014年は6月1日に本番だったのですが、その日もギラギラ太陽が照りつけて厳しいレースだったのを鮮明に覚えてます。今日もすごく暑くランだけでもキツかったです。

なるべく日焼けしないように肌の露出を減らして試走。

今日のコース