多度山エビスから瀬音9Km&ドボン＆メロンボール

この前走ったばかりの多度山にまた入山。
多度中学ではなく多度中毒かも？

登りはいつものエビスから。日曜だからマウンテンバイクとすれ違いました。
すごいぶっといタイヤです。

蒸し暑く玉の汗をたっぷりかいてサウナにいるみたい。

途中海野見える展望所で友達と合流して一緒に下る。
元気なランナーがいっぱいでした。

多度峡手前の川でフライングドボン。子供達が賑やかに騒いでいる手前で、おっさんおばさんが賑やかに騒いでました。(*^_^*)
オタマジャクシ私の足にへばりついて来たけど、ヒルじゃなくって良かった。

今回ランニング足袋MUTEKIを履いて初めてちゃんと走ってみた。ロードではなくいきなりトレイルで。足袋だから親指と人差し指の間が別れているのに、普通の靴下を持ってきてしまったバカな私。仕方ないので裸足にMUTEKIで走ってみた。

ただでさえ薄い靴底なのに多少衝撃を吸収してくれる靴下もないのでダイレクトな刺激が。最近やってもらって痛気持ちいいリンパマッサージをやってもらっているような足裏の刺激にヒーヒー叫びそうになりながら走る。

いままでかかとから着地していたので、それだとダイレクトな痛みが直撃するのでフォアフットというつま先からの着地する走り方にしてみた。まだまだなれないので
難しいです。

今日の多度峡はこんな感じでした。

そして今回もご褒美はこちら。

メロンボール1,000えんなり〜！
連続で食べたジャンボフルーツかき氷と違うものを選びましたが正解です。
大好物のメロンを半分ぺろりと食べれるのですから。

ご褒美が有るからこのつらい暑さの中、頑張って走ることが出来ますね。