名古屋シティマラソンも終わったことで、通常のロードの練習はもうおしまい。これからは来月開催の多度トレイルに向けての山を走る練習。
本当は今日は暖かければ自転車で走ろうと思ったのですが雪と風で断念。
健脚コーススタートで山上公園経由で展望コースで下りてきました。さすがに登りは全く走れるハイキング。
桑名方面と名古屋方面の景色が最高に見晴らしよくいい感じでした。
梅満開でこれも綺麗でした。
| 距離: | 10.58 km |
| タイム: | 1:39:51 |
| 平均ペース: | 9:26 min/km |
| 高度上昇量: | 725 m |
| カロリー: | 715 C |
コースはこんな感じ。詳細はこちら
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