来月開催されます養老山脈トレイルランニングレースの試走をして来ました。
ちょっと前に石津御嶽登山競走と養老山脈トレイルランニングレースの試走を行ったのでその続き。
まずはゴールの養老駅近くの無料駐車場に車を置いて養老駅から電車に乗って
駒野駅に向かう。車窓から見える紅葉が綺麗な山を見てこの山を今から縦走するんだな〜と。
駒野駅から走って二ノ瀬峠を休まず走る。峠まで歩かないで走ってるとゼーハーして汗だらだらになって何とか1時間超で到着。紅葉が綺麗に見えるのがありがたい。
そして後半ルートの入り口到着。ここからしばらく林道が続く。
時折落ち葉の絨毯が綺麗。でも落ち葉に紛れて小石があったりして足をくじかないか慎重に走らないといけない。
しばらく進むと林道終了。さてここからが最後まで続く階段地獄のスタート。
途中東海自然歩道と交差。ここを降りると最短で下山できます。
今回の衣装は紅葉に合わせてイエロージャージで走って見ました。熊が出ても黄色に黄色の服で迷彩カラーになるかもと?
養老が近くなってくると景色がよく見えて気持ち良い。電車からよく見えた紅葉も頂上からはよく見えないんだなと。
養老の滝付近になると紅葉が素晴らしく綺麗。いい時期なのにお客さんが少なくゆっくり見れるけど試走で走ってるのでダッシュで降りていく。
お腹も空いたことなのでうどんを食べることに。16種類混ぜ込んだ養老うどん。
真っ白じゃない麺で健康に良さそう。汗冷えで寒かったのでコレにモツ煮を頼んで7味唐辛子をたっぷり入れてあったまる。
コースはこんな感じです。
26.49 km
距離
4:50:02
タイム
10:57 分/km
平均ペース
1,442 m
高度上昇
1,791 C
カロリー
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