多度山をなんちゃってトレイルラン

最近マラソンと言えば伊坂ダムの周回コースばかりでマンネリ化してきた。
どうも自分の甘えが出るとこの１周でやーめた、となりがち。それと来週富士山を登る予定にしてることだしいつもと違ったトレーニングをと思い多度山トレイルランをやってきた。

 　いつもながら美しい山です。

スタートはもちろん多度大社から出発。この多度大社までももちろん自転車をこいでやって来ました。

 　前回無謀にも「健脚コース」を選んで大変なことになってしまったので、今回は無難に「眺望満喫コース」で行く事に。

トレイルランといいながら半分以上は普通に歩いて登る程度で、あまり無理せず時々走ってました。ツイッター(@hotelbl)でも随時現状報告してたので気楽にやってました。

途中パラグライダーの出発場所もあり一度でいいからココから飛んでみたいと。

そしてようやく頂上。ココでほとんど持ってきた水は飲んでしまい汗もだらだら状態でした。

更に上にそびえ立つアンテナ。よく見るとヘリポートにでもなってるような屋根です。

 結局ドリンクは２Ｌ飲み干し帰りはノンストップで走って下っていきました。丁度先日｢試してガッテン」で登山の事をやってたので、参考に小股で下るようにしヒザへの負担を軽減して走りました。

それにしても今日すれ違ったハイキングの高齢者はこちらから挨拶しても、ほとんど返してくれなくって寂しかったです。