東山1万歩と平和公園1万歩ラン＆千種スポーツセンタースイムでアクアスロン

去年からイベントを企画してたのですが、私の都合がつかなくなって中断していたアクアスロン練習会を再開。

名古屋の都会で日陰で涼しいコースであまり信号がなく、そして適度にアップダウンがあり景色が良いコースを走ってからオシャレなお店で休憩をしてからプールで泳ぐという大好きな企画。

今回あいにくの雨でほとんど欠席の中、ご一緒してくれる方がいたので中止にならずよかった。

いつもの様に千種スポーツセンター集合。ここに車を止めると時間無制限で300円で止めれるのでありがたい。

準備運動をしてさて出発。

東山動物園の正門横からスタートする東山一万歩コースの看板。

小雨が降ってますが、木陰で直接は雨が当たらないのでよかったです。

東山動物園前から東山一万歩コース6.1Kmラン

そのまま続けてお隣にある平和公園一万歩コース6.5Kmをラン。こちらはいつもの逆向きで走ってみた。いつもと感覚が違って少し道に迷う。普通に回ればお墓は一切見えないのに1本道を間違えてお墓とご対面。

平和公園一万歩コース終了。いつもの様に星ヶ丘テラスにて行ってランのあとの休憩。

今回は期間限定でオープンしている、ふわとろ大ちゃん笑びもちでわらび餅とグレープフルーツのジュースを頂く。疲れた身体に甘いわらび餅と酸っぱいグレープフルーツが美味しい〜！

実際走ったコースはこんな感じ。

カロリー927 C

　この後千種スポーツセンターでしっかり泳いで走った足を泳いでほぐして

スッキリ。