階段地獄

今年最後のレースは養老山脈トレイルランニングレース４１km。コースはこんな感じ。多度神社出発して養老までの４１kmのレース。私は今なで逆方向の養老から多度まで走ったことが２度あるのですが、それだと降り基調で幾分楽なコースになるのですが、それ...