トレラン 多度山トレラン3往復弱？
お友達の企画で多度山をいつものように走りに行ってきました。まずは瀬音の森コースで3分の２ぐらい上がったところで友達が帰るというので見送りに下山。次は健脚コースを上り先に行った友達に合流できたのでまた3分の2ぐらいのところで下山。そして同じ健...
多度山
トレラン 
トレラン 石津グライダー発射場と健脚コースの多度山２周
この時期日陰がいっぱいでほどほどの高さで走りやすいコースの多度山が最高のトレーニングスポット。前回同様ルナサンダルで走ってみました。だるまうなぎの鳥居のところに集合してエビスルートで登る。鉄塔のところで記念撮影。今日はマウンテンバイクの人と...
トレラン 多度山〜石津御嶽〜恋姫山往復22Km
来年の多度山トレランのコースを検討するのに走って来ました。前日の雨で路面がぐちょぐちょでしたが転けることなく走れました。ヒルも凄く心配でしたが誰も喰われずよかったです。まだ朝早いからか誰も泳いでいない多度峡の天然プール。シーズン前なので堰き...