坐禅

マラソン

ラン+寺ヨガ + 坐禅 =お抹茶とお菓子+美味しいランチ

久しぶりに寺ヨガに行こうとのお誘い。いつもの様に走ってお寺まで。と思ったら小雨降る中のシャワーランに。阿下喜をスタートしてゆるい登りで走る。今回ご一緒した方が山岳スキー競技で世界を目指す若い方。お話しながら走っていてもむこうは全く普通に会話...