映画・本 マラソン中毒者 北極、南極、砂漠マラソン世界一のビジネスマン
「マラソン中毒者北極、南極、砂漠マラソン世界一のビジネスマン」を読んで今年からマラソンチーム「ランナーズ・ハイ」を立ち上げ以前にも増して運動が好きになって来た私ですが。このランナーズハイを作ってからというもの、仲間内での会話がだんだんエスカ...
映画・本 
観光 伊勢神宮内宮 時間外特別参拝
商工会議所青年部の東海ブロック会員大会が今年は式年遷宮で盛り上がっている伊勢で開催。今年は本当に何度も伊勢神宮にお邪魔するチャンスがあり嬉しくなってきます。通常の参拝ではなく時間外参拝というのをはじめて経験させて頂いたのですが、この日の伊勢...
マラソン 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン 初参加！
鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンにはじめて参加してきました。以前からこのレースの事は知ってましたが、途中に坂がある、それも結構な長い距離を登って下るという噂で、フラットなコースでもキツく嫌なのになぜ坂のあるマラソン何か走るの？って以前までは考...
映画・本 「疲れない! 」技術
「「疲れない」技術」を読んでなかなか興味深いテーマの本なので読んでみました。たぶんこの本は７年ぐらい前に読めばもっと自分の中に入ってくる内容なのかと思った。今は私の中ではスポーツが習慣化しているのでどうなのかな？って内容です。結局の所スポー...
講演 まいあめ工房見学会
まいあめ工房見学会に行って来ました！ 以前からホテルのフロントで皆さんに食べて頂くように置いてあるビーエル飴ですが、その製造元である「まいあめ工房」さんに友達と見学にお邪魔してきました。工場は名古屋駅西口のの近くにあり、小さな町工場って感じ...
映画・本 小麦は食べるな! を読んで
「小麦は食べるな!」を読んでレースに勝つ為に体重を落とす事が非常に重要に考えている最近。いくらトレーニングしても思ったように体重が落ちない。さてどうした物かと悩む。そんな最近のなやみに面白い本を見つけました。これを読むと小麦は遺伝子組み換え...
トライアスロン チームケンズカップトライアスロンin長良川大会の結果
2013チームケンズカップトライアスロンin長良川大会の結果が届いた。毎年出ていると自分の状態がよくわかる。今年は特に水泳を強化したのと５Kg減量したので前回よりもすごくいい成績になった。去年は１時間５９分で２時間をギリギリ切った状態が、今...
映画・本 一生、「薬がいらない体」のつくり方
「一生、「薬がいらない体」のつくり方」を読んでこの本の内容は結構極端な話でもありますが、でも薬は身体に毒な物ですのでなるべくとらない方が良さそうです。病気になっていない病人予備軍。未病という方を病人に格上げして薬を飲ませている仕組。メタボと...
マラソン 伊勢神宮〜日本橋キョリピク500に参加します！
東京のホテル友達からのお誘いで「伊勢神宮〜日本橋キョリピク500」というのを教えて頂いた。マラソン友達が伊勢神宮から東京の日本橋にある三重テラスまでマラソンで行こうと言う企画だそうです。私も以前から自転車でなら２日掛ければ桑名から東京まで走...
映画・本 トレイルランニングはじめました。: 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで
『トレイルランニングはじめました。:基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで』を読んで。トレイルランは毎年夏場の暑さ対策で日陰になる山を走るのと、平地より更に高負荷でトレーニングが出来るのと景色が山の上なので気持ちいというので楽し...