日記 ベビーフット イージーパック 60分タイプ
寒くなるこれからの季節、乾燥しているのと走っている関係なのか足の皮が分厚くなりかさかさが気になる。軽石で磨くのも結構手間が掛かり大変だし、やりすぎてヒリヒリする事もある。そこでこんな物を見つけたので早速使ってみた。「ベビーフットイージーパッ...
日記 
映画・本 YOSHIKI/佳樹
YOSHIKI/佳樹を読んでXJapanのリーダー Yoshikiの産まれてから現在までのお話。1965年生まれなので私より２歳年上。いつまでも若々しくかっこいい。Xを始めて観たのはテレビのバラエティ番組「元気の出るテレビ」のヘビメタシリー...
マラソン ツール・ド・Run De長島 28Km
去年も長島を１周走るというのをやったのですが、距離が28Kmと長いのでちょっと自信がなかったので、長島の北側と南側を２回に分けて今まで走って様子見をしてました。そろそろ行けそうかと言う事で長島１周２８Km、「ツール・ド・RunDe長島」と言...
映画・本 じつは体に悪い19の食習慣
「じつは体に悪い19の食習慣」を読んで。結構この本の内容は極端な話が多いような気がします。これを全てまじめに行っていくと普段の生活が相当大変な事になりそうです。多少のリスクは伴うかもしれませんが生活する上で便利な食べ物を臨機応変に利用して行...
マラソン 長島の北側2/3ラン
前回長島町の下の方を走ったので今度は上の方を走ってみました。今回は長島の北の端のニューハートピア温泉ホテル長島からスタート。時計回りで走ってみました。輪中の里の近くで工事してますが、最近は工事ブログなる物があるんですね。現場の人がブログを書...
マラソン 第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
去年大雨ので非常にキツいレースと思ってましたが、今日のような非常に天気がよく雲がない日だと暑さでオーバーヒートで非常につらいレースとなりました。去年と全然違って非常に賑わった会場でした。皆と記念撮影。段々メンバーが増えてレースで集まる人数も...
マラソン 秋のお花スポットめぐりスタンプラリー木曽三川編
せっかく走るなら楽しみながら走ってみたいと思い「秋のお花スポットめぐりスタンプラリー」というのを友達に教えてもらって走って回る事に。今回はこのコースで走りました。道の駅月見の里に集合してみんなで走る。朝のうちは肌寒かったですが、日が登につれ...
マラソン 長島半周ラン
去年走った ツール・ド・runDe長島 28Km を今回も走ってみようと行ってみた。スタート地点はこれからイルミネーションが綺麗ななばなの里から。里内はイルミネーションの準備で大忙しって感じでした。まずは長良川河口堰を横目にスタート。なばな...
映画・本 26歳、熱血社長、年商70億の男―倒産寸前から、劇的なV字回復を遂げた男達の闘い
「26歳、熱血社長、年商70億の男―倒産寸前から、劇的なV字回復を遂げた男達の闘い」を読んで。今回杉本社長の本を書いた順ではなく新しい本から順番に遡って読んで、この本が一番最初の著書になる。３冊の本には全て年齢が書いてあり、２６歳、２８歳、...
映画・本 死ぬまでに行きたい! 世界の絶景
「死ぬまでに行きたい!世界の絶景」を読んで世界の絶景の写真がいっぱい。facebookで世界の絶景を集めた事がきっかけで本の発行になったそうです。本日９月26日でイイネの数が６３万件とすごいです。世界中の素晴らしい景色ですが、日本も何カ所か...