マラソン ながーーい長島1周３０Kmマラソン
半月前に走った長島1周マラソン。もう１回走りたいという人が沢山いたので企画したらその時の参加者はどなたも手を上げて頂けず、結局最近トライアスロン関係で仲良くなった人と２人で走る事に。２日前に４６Km走ったばかりなのであまり無理しないようにと...
マラソン 
マラソン 東海道三重五宿膝栗毛ならぬヒザ苦也 桑名宿〜亀山宿46Km
東海道踏破スタンプラリーと言う県の企画を見つけたので早速参加してみた。案内はこちら。東海道を地元と通っている街道なのに正確なルートも知らないし、走ったことも無かったのでこれはいい機会だと思って昔の人みたいに人力で走ってみた。スタートは桑名宿...
自転車 道の駅（むげ川・とみか・平成・物産館）〜根道神社サイクリング96Km
お友達の投稿で根道神社がすごく綺麗な場所だと思ったので自転車で走ってみる。せっかくなので岐阜は道の駅が多いのでそれもついでに回る事に。車で関市にある道の駅むげ川まで走ってここから自転車スタート。その前にお腹が空いたので、ちこり茶とくるみちゃ...
映画・本 リーダーは背中で語れ
リーダーは背中で語れ一般社団法人 パッションリーダーズの代表である近藤太香巳氏の著書。近藤さんの会社はネクシィーズという会社で、ホテル業界的にはLEDをレンタルすると言うビジネスモデルで旅館組合と関わりのある業者さん。LEDはもう安いのにわ...
映画・本 世界一の庭師の仕事術 ‾路上花屋から世界ナンバーワンへ
世界一の庭師の仕事術‾路上花屋から世界ナンバーワンへお友達に「これ読んだら〜？！」と紹介された本。最初題名を見て庭師？老人のお話で面白くなさそうだな〜と想像して、友達が紹介してくれたしせっかくだしと、あまり気が進まない状態で読んでみた。（紹...
マラソン カモシカハーフマラソン試走会
初心者～足に自信のある方まで大歓迎！！鈴鹿山麗かもしかハーフマラソン、ハーフの部体験会！！と題して試走会を開催。まずは43人もの方々に集まって頂き驚く。今シーズン最初のマラソン大会に向けてコースの下見の試走会。半分ぐらいの方はランナーズハイ...
自転車 道の駅スタンプラリー（関宿・あいの土山・あやま 魚グループ・いが）
道の駅スタンプラリーを今度は桑名の西側を攻めてみることに。車で移動して関宿からスタート。道の駅関宿では丁度お笑いまんが道場で有名な冨永一郎先生の絵が飾ってありました。お笑いまんが道場と言えば先日ガンで亡くなった川島なお美さんもレギュラーで出...
映画・本 世界一やせる走り方
まず最初に私が実際デブだった頃を思い出すといきなりは走れないので、この本を読んでそのまま走ろうとすると挫折してしまうと思います。太っている方が痩せる事を一番で考えると自転車をお勧めします。私もそうでしたが体重のせいで膝が痛くなります。自転車...
マラソン 川越Run&Swim
今日は朝から雨。午後にはやむという予報を期待したのですが、そのまま小雨のまま。本当は自転車で走ろうと思ったのですが、危険なのでランにしてみた。もう時期的に暑くないのでトレーニングのよくばりコース、２種目１っぺんに練習しようかと。川越の火力発...
マラソン ツール・ド・Run De長島 28Km
マラソンシーズンに向けて真剣に練習しようと気合いを入れる意味を含めて長島をぐるりと一周する「ツール・ド・RunDe長島 28Km」を開催した。ようはこのコースが非常に単調なメンタルに刺激的なコースで、これを走りきれれば長い距離を克服できると...