マラソン

またまた今回も紅葉ラン。道の駅「奥永源寺渓流の里」から出発で永源寺に向かう。走る時って大体帰りが楽になるようにコースを考えるのですが、今回は位置的に難しく、道の駅から山を下る形で目的地の永源寺というコース。今回一番いいタイミングで観に来れた...

今の時期雨がよく降ってマラソンの練習ができなくって下半身がウズウズしてしまう。ただ走ればいいとトレッドミル（いわゆるルームランナー）を使って走る事も出来ますが、あれで長時間は飽きてきて続かない。雨の日トレーニングにいい方法がないかと友達に話...

久しぶりに寺ヨガに行こうとのお誘い。いつもの様に走ってお寺まで。と思ったら小雨降る中のシャワーランに。阿下喜をスタートしてゆるい登りで走る。今回ご一緒した方が山岳スキー競技で世界を目指す若い方。お話しながら走っていてもむこうは全く普通に会話...

暑くなってきたので走るときはいつもサンダル。でも慣れてくると色々気になるところが出てくる。・乾燥している所で砂ぼこりがあるところを走ると、サンダルと足裏の間にほこりで滑る。・ぬかるんだ泥の所を歩くとドロドロでツルツルに滑る。・ゴム１枚のペン...

今月の桑名市の広報でも特集でも特集で見開き２ページも使って紹介されてます天然記念物イヌナシ。詳しくは広報をこちらからご覧下さい。多度山を走りに行くと多度天然プールからすぐの所にこの様な看板があって毎回気になります。普通の人は本コースを離れる...

ナガシマスパーランドの駐車場でミシュランガイド・フードフェスティバル2018inナガシマリゾートっていうのが開催中みたいなのでランナー友達と行ってみる。田舎に住んでいるとミシュランに認められるようなお店があまりないので、高級でお高いかも知れ...

毎年恒例となりました新春名古屋七福神巡りを走ってきました。いつもと違うのがひとりぼっちで孤独なランに。今回のスタートは弁天寺から。と言うのも例年だとぐるりと一周するコースにしてるのですが、今年は体力が落ちてそれも一人だと精神的に耐えられない...

普通に走る事がどうも苦手でなんかイベントにしていかないと走れない。走る事を目的にするとついサボっちゃうので、目的を作ってそこまで走る。今丁度明日山を登るのに冬山用の靴が欲しかったので日本最大級のアウトレットになった桑名にあるジャズドリームま...

もうすぐ９月も終わろうとしてますが最近暑い日が続きます。マラソン大会が近づいてるので本腰入れてマラソンの練習をしないといけないと思って走ってみました。同じ所をぐるぐる回ると精神的につらいので川越火力スタートで出発。しばらく走ると伊勢湾岸自動...

過去の投稿を調べると６月１１日のセントレアアイアンマンを走って以来マラソンって走ってなかったんだと気が付く。実に三ヶ月ぶり。トレランで山はを走ったり自転車・スイムばかりで暑い夏の間ってマラソンはお休みでした。でも来月からはマラソン大会があり...