筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

昔は運動がそんなに好きではなく、運動＝面倒な事のような感覚でした。
だからマラソンチームで練習会をやってて若くして喜んで走る人ってすごいなーーっていつも思ってました。年をとってメタボになって悲惨な自分の姿に気が付いてやっと運動する気になった自分と比べてなんて前向きな若者なんだと。

さてこの本はとにかく筋トレバカな本です。何が何でも筋トレ最高！筋トレやってればすべての問題が解決でき、いいことずくめになりハッピーな世の中になるという話を延々と書いてあります。

でも洒落で書いているようで実は真剣な部分も多い様です。

筋トレは一日やったぐらいでは何も変化無く、翌日に筋肉痛だけがおまけであるぐらい。地道なトレーニングを経てやっと変化が少し見えてくるのが筋トレ。

私も出っ張ったお腹のメタボオヤジだった頃、腹筋って一生ご対面することなく死んでいくのかな？って思ってました。バキバキの腹筋の写真が載ったトレーニング器具の販売が載っているマンガの裏表紙を見て、大人になったらなったら自然と成長してこんな体に変わるのかと思ったら大間違いでした。

今は筋トレを継続的にやるおかげでこの本に書いてあることが「そうそう！」と共感できる部分もあり楽しく読めます。

いきいきしている経営者の方って同性にももちろん異性にもモテて、やはりそんな人は体もしっかり鍛えていてカッコイイ。私もそんな経営者になれるように筋トレ頑張ろう〜っと