ツール・ド・Run De 中村区中区千種区 第14ステージ30Km

名古屋城をバックにラン マラソン

ツール・ド・Run Deシリーズも寒さと悪天候でしばらくお休みにしてましたが久しぶりに再開。今回は6名とだんだんメンバーも増えて来て楽しくなって来てます♪
ツール・ド・Run De 中村区中区千種区 第14ステージ30Km

まずは中区のアーバンアクア出発!

もうすぐ春目前かと思い気や、今日もしっかり風が冷たく厳しいランとなりました。日曜にフルマラソンを完走して筋肉痛なのに走りたいっていう病的なランナーもいてなかなか楽しい会となりました。今回もメンバーが若い人がほとんどでスピードも速い人ですので、いつもより結構無理して走っておりました。足の速い人と一緒に走ると怠けれないのでいい練習になります。

名古屋城をバックにラン 名古屋城をバックにラン名古屋城をバックにラン

 

名古屋を走るとなると外せない場所、名古屋城。正門素通りの予定が3方向ぐるりと余分に回って景色を楽しむ。春のお花見ランををしようという話がこれで決定。

庄内川孤独なラン

ほとんどのメンバーはショートカットコースを走り、予定通り男二人は庄内川孤独なランを楽しむ。吹きっさらしの庄内川の川っぺりを横風に煽られながらただひたすら黙々と走る。もうこの辺は会話をする気力も無くなって来た頃です。

ナナちゃんと一緒

 

名古屋城ともう1つ定番の場所と言えばナナちゃん♪ まだ名古屋ウイミンズ仕様になっていないのは寂しかったですが、相変わらずスラリと細い巨大な女性でした。

そしてゴール

 

そしてスタート地点に無事ゴール。途中栄え辺りは歩行者が多過ぎて走るのがすごく大変でしたが、あんな都会をランニングですり抜けて行くのは田舎者にとってはなんか嬉しいランでした。

終わってからアーバンアクアで冷えきった身体を温泉で温めてゆっくりしてきました。ここの炭酸泉は非常にきつめで刺激が強く気持ちよかったです。炭酸泉ばかり入ってて他の温泉を見てなかったのでちょっともったいないことをしました。
詳細データはこちら

距離: 30.15 km
タイム: 3:40:44
平均ペース: 7:19 min/km
高度上昇値: 371 m
カロリー: 1,958 C

 

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