トレイルランニングを楽しむ (OUTDOOR HANDBOOK)

先日高尾山口を出発し東海自然歩道を走って1,000Kmを17日間で走り抜けた石川弘樹さんが三重を走り抜けたと言うので友達の間で話題になってました。

三重ルートはこんな感じ。

全体のルートはこちらでご覧頂けます。高尾山から大阪府箕面市の明治の森のゴールまで、東海道53次ではなくあえて山道で東海を抜ける過酷なルート。鈴鹿山脈を登るとよく見かけのですが、ちゃんと走ったことがありません。

そんな石川弘樹さんの事をよく知らなかったので著書を読んでみました。

トレイルランをこれから始めるような人にもわかりやすいトレランの初歩的な部分から書いてあります。これを読むと海外のトレイルも走りたくなります。日本は山道が山頂に向かうようにルートが作られているけど、海外はクロスカントリーが盛でもっと緩やかなルートで山を楽しむ道が出来ているそうです。

これを読んでトレランが更に楽しく安全に走れそうな気分にさせてくれるので、トレラン初心者の方には是非とオススメしたいですね。