先日多度山トレイルを走ったばかりで希望者を募ったらまた来てくれる方々がいたので走ってきました。
注文しておいたアシックスでGEL-FUJIATTACK 5が来たので早速試しばきを。
ご一緒していただいたメンバーに女性２名いたのであまりきついコースだと無理かなーと思ったら、予定していた長い方のコースまで全て余裕で走ってもらいびっくり。
多度山山頂近くの急なところ。
相場振りから木曽三川の景色。
鉄塔で記念撮影。
表から見える看板の裏に美濃松山山頂の案内があるのを発見。
今度通ったら行ってみたいと思います。
パラグライダー発射場。いつ来てもここの上に立つと足がすくみます。
結局今回は石津御嶽まで行って戻ってきました。
帰りルートは岩がゴロゴロのアップダウンの多い険しいところでしたがみなさんしっかりついてきてくれました。
今回のコース
16.55 km
距離
13:28 分／km
平均ペース
1,120 C
カロリー
3:42:54
時間
996 m
高度上昇
走った後は多度グリーンファームでフルーツいっぱい食べてミネラル補充。
昼過ぎに行ったのですが、モーニングをやっててコーヒーにフルーツにパンが付いて400円というお値打ちなメニューを友達が頼んでいたので、今度行ったらこれを頼もうと思います。
ちなみにフルーツ山盛りのかき氷はゴールデンウイークから販売するようなのでそれも楽しみです。
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