西区一周ラン17Km

マラソン

名駅

名古屋市16区ラン西区編スタート。
今回は西区にスーパー銭湯がなく名古屋駅前のサウナがあったのでそこからスタート。近くの駐車場が3時間無料となっていたけど結局いっぱいで使えなかったのでコインパーキングに駐車。

都会の平日にスーツ姿の疲れた顔のサラリーマンの合間を縫って走る抜けて北上。中村区を走った時のルートと違うところを通りたかったので、避けていたら道に迷いだいぶ短めのルートになる。

庄内川 庄内川

またまた庄内川の登場。車の行き来が激しいですが、いい景色です。名古屋駅前の高層ビルもよく見えます。今回も飛行船がゆらゆらと。

庄内緑地公園

練習やレースできたことがある庄内緑地公園。今回はのんびりペースでと1周半走ってみた。自然がいっぱい残っている場所でいい環境です。

今回のコース

コース

距離: 17.00 km
タイム: 1:53:43
平均ペース: 6:41 min/km
高度上昇量: 49 m
カロリー: 1,238 C

走り終わってから日進観光ビルのサウナに行ってみたのですが、今までスーパー銭湯で500円から高くても750円まででしたが、今回は2,200円とだいぶお高い。

駅前というのもありますが、平日昼間でもたくさんの人がゆっくりしていたのに驚く。寝泊まりできるのでこの料金設定なのは仕方ないかと。私のようにお風呂で汗を流すだけのの人にはちょっともったいない施設でした。

 

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