自転車で行って多度山トレイルと多度峡スイム

マラソン

一度やってみたかったなんちゃってトライアスロン。
まずは自転車で出発していつもの加圧トレーニングを。その後自転車で多度まで走る。
アイス饅頭

非常に暑くもうこの時点でバテテしまったのでアイス饅頭を食べて体を冷やす。うまい!
多度大社

多度大社が青空をバックにすごくいい景色。

多度山

最近お気に入りのこのコース。天気いいのに薄暗い場所です。

2015-07-15 11.21.01 2015-07-15 11.23.02 2015-07-15 11.31.24 2015-07-15 12.10.33

今の時期暑すぎて花は咲いていないけどキノコがいろんな種類がニョキニョキと生えてきてます。

2015-07-15 11.56.33

これも固まって何個か見つけたものですがなんでしょう?卵なのかな?気になります。

セミ

生の抜け殻も見つけました。これから短い地上生活をエンジョイしに出てきたんですね。

ライフル

見つけたくないものも見つけてしまいました。散弾銃の空の玉。普通に登山ルートに落ちていると間違って打たれないかと心配になります。

多度峡プール 多度峡プール 多度峡プール 多度峡プール

 

多度山走ってきて汗がたっぷり出た後で多度峡天然プールに入ってスイム。
今回はちゃんと水中眼鏡も持参で。夏休み前の貸切状態でたっぷり楽しませていただきました。

多度グリーンファーム 多度グリーンファーム

家に帰るまでに誘惑に誘われて多度グリーンファームについ寄ってしまいました。
暑くお腹も空いていたのでフルーツもいいし、かき氷もいいなと悩んでお店の人に相談したらメロンのかき氷はと勧められましたが、フルーツジャンボかき氷が気になり一人で食べることに。
たっぷりフルーツが刺さっていていろんな味が楽しめて満足でした。意外に余裕で完食できたのはびっくり。

今回のコースはこちら

距離: 37.16 km
タイム: 5:04:23
平均ペース: 8:11 min/km
高度上昇量: 1,929 m
カロリー: 2,535 C

マップ

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