天才たちの日課 クリエイティブな人々の必ずしもクリエイティブでない日々

「天才たちの日課 クリエイティブな人々の必ずしもクリエイティブでない日々」を読んで。

詩人、小説家、思想家、画家、音楽家、学者など、161人の生活サイクル。何時に起きて午前中はどんなことをして何を食べて何時に寝るかという話が書いてあります。

一部の人は夜型の人もいますが、だいたいの人が朝型で、それも規則正しく毎日生活している人が多い感じです。

結構お散歩にでている人も多いのも驚きです。忙のに気分展転換のお散歩タイムは欠かさない。人によってはそれを数回もしくは長時間取っているのも驚きでした。

天才と言われる人も毎日の努力の積み重ねが結果として出てくるのだと分かる本でした。