四日市南側をぐるりと周回ラン

四日市南側をぐるりと周回ラン マラソン

四日市にある天然温泉ジャブという温泉に入った事がなかったので、そこからスタートゴールで四日市の南側をぐるりと一周してきました。コースはこんな感じ。
四日市南側をぐるりと周回ラン

いつものように荷物をバックに詰め込んで来たのですが、いつもより荷物が少ない感じがしてよくよく調べたら上着を持って来るのを忘れてしまいました。お風呂のあと着替える服がない。コースが1号線を途中で通るので服屋さんもあるので少し多めにお金を持って途中で服を買ってそのまま走ってきました。

今回時計回りで回って来たのですが、非常にいい天気過ぎて日焼け止めを塗り忘れたのはキツかったです。

中央緑地公園の前を今回通ったので、せっかくなんでと中を走ってみました。ここの近くの高校に子供の頃毎日通っていたくせに、運動が嫌いでしたので一度もここに来た事がありませんでした。非常に広くクッションの効いたランニングコースが用意されており安全に走れるので感動しました。(今回時計回りで走り始めたらどうも逆走だったみたい。皆さん失礼しました。)

母校のグラインド横を走りながら、まさかこんな所をマラソンで走る事になるとは当時想像もしてなかったなと。体育館を見るとあの悪夢のようなスクワットが思い出されてあのしごきはなんだったんだろうと。

内部川の所で残しあと数キロの所で道に迷う。今回近所だからとスマホを持って行かずGPSで今の自分の位置がさっぱりわからなくなる。南部丘陵公園の所が越えられず自分がどこにいるのかもわからなくなる。結局近道するはずが非常に大回りをしてしまい予定の到着時間より40分ほど遅くなる。距離も当初18Kmの予定が中央緑地も余分に走ったのもあるのですが23Kmも走って疲れました。

今回の走行データ

距離: 23.55 km
タイム: 2:49:55
平均ペース: 7:13 min/km
高度上昇量: 245 m
カロリー: 1,663 C

走り終わってから入った天然温泉ジャブは身体がぬるぬるするほどいい感じのアルカリ性単純高温泉でした。高温の方は熱過ぎて足も入れられませんし、誰も入ってませんでした。

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