長良川パラトライアスロン大会 併設：長良川スプリントトライアスロンの出場してきました。距離はスプリントディスタンで25.75KM スイム750m バイク20Km ラン5Kmと一番短いレース。短いとペースが速いので結構しんどく苦しいレースです。
会場はいつもの木曽三川公園です。こんなカーペットが敷いてあってかっこよい。
前日が激しい雷雨で今日の開催が心配されましたが、天気は曇りで風も全くなく絶好のトライアスロン日和となりました。前回もそうですが真夏のギンギラ太陽は本当につらくなるので勘弁して欲しい。
メインであるパラトライアスロンはいつもと違う雰囲気で変わったバイクが沢山見れて興味深いです。スイムが終わると、係の人に担ぎ上げられて次のバイクの所まで行きます。目の見えない人はハンドラーの方に付き添われ、自転車も2人乗りで後ろに乗って走ります。
最初のスイムですが、前日の雨で水かさが増えて川底ドロドロにぬかるんでいる状態。ビックリしたのが水温が低い。真夏だから上半身のウエットスーツはナシで泳ごうとしたら、寒すぎて慌てて取りに戻りました。
今回バイクのコースが非常に走りやすいルートに変わっていて本当に助かりました。急カーブもなく、道幅も狭くなることないルートでした。いつもとは逆回りになってました。
ランはこれだけ涼しかったのでエイドで水分補給は１回だけで足りました。頭から水をかぶる必要もなく、もちろん靴をぬらすこともなく走れて足の皮がめくれなくてすんでよかったです。
女性の出場者がたった１名だけでしたので、私より遅い方でしたが表彰台で女子１位として表彰されてました。女性の方でトライアスロンは入賞の狙い目ですので是非出てもらいたいです。
さて前回いい成績を出せたものと比べ、更に今回はよくなっており3分自己最高記録を縮められました。やった−！
トータルタイム スイム バイクラップ スプリット ラン
今回 1:22:23 16:25 39.12 55:37 27:13
前回 1:23:27 18:00 40:03 58:03 27:24
差 3:04 1:35 0:51 2:26 0:11
この2ヶ月間練習と言えばスイムしかしてなかったおかげでスイムが1分35秒も早く泳げる様になりました。あとバイクでも2分26秒も早くなった。
現役の大学生の成績で1時間4分なのでも、うそろそろ限界に近づいてきてるかも。
次のレースは9月28日で今シーズン最後のレースとなります「2014 チームケンズカップトライアスロン＆駅伝 in 長良川大会」に出場。次は1時間20分を切るぐらいで今シーズンのトライアスロンを終了したいな！
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