桑名の東側を走ったので西側も走らないとバランスがとれないと思い翌朝はツール・ド・Run De 桑名西 第11ステージ26Kmを走ってきました。
今回のコースはこのような感じ。まずは多度に向かって走るのですが曲がる所を間違えてしまい、東建ホームメイトカップで有名な東建多度カントリークラブ・名古屋の前を通過。いなべに抜ける道でこの山がまたキツかった。
涼仙ゴルフ倶楽部の所を通過する頃にやっと朝日がまぶしく見え出す。山道のアップダウンがキツく、たまに通る車はすごいスピードで走って行くので怖い。自分の場所もよく分からなくなっていたので、走るモチベーションがダウンしてすぐ歩いてしまう。
ネオポリスの団地が見えてやっと分かるような位置になって一安心。ここに来て疲れてお腹もすいて来たので砂糖たっぷりのコーラを飲んで休憩。そこで早朝なのにホテルの改装業者さんから電話が入る。まずい!ホテルのカギを持って行ってしまってて改装が出来なくなって困っている。ここからは休憩なしで急いでホテルに戻る。
当初の予定より相当走る距離が長くなって、おまけに予想外の山を越えてのランで非常に疲れる。
今回のデータ
距離: | 26.46 km |
タイム: | 3:18:11 |
平均ペース: | 7:29 min/km |
高度上昇値: | 389 m |
カロリー: | 1,699 C |
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