2009年11月20日 / 最終更新日 : 2009年11月20日 ビーエル支配人 支配人ブログ Calfは「ふくらはぎ」 今度の日曜のレースである、カーフマンジャパン・デュアスロングランプリが まじかに迫ってきましたので、今回は会場である木曽三川公園までいってき ました。 北風がきつい中、自転車で現地まで。既に当日の準備の為に機材の搬入 が […]
2009年11月20日 / 最終更新日 : 2009年11月20日 ビーエル支配人 ビジネスホテル 楽天の女将･支配人ブログのコーナーに掲載 以前からこのブログ以外に、ビジネスホテルビーエルの毎日の夕食が写真とメニューでわかるブログを書いていましたのが、楽天トラベルさんの「女将･支配人ブログ」のコーナーにリンクしていただけるようになりました。http://tr […]
2009年11月20日 / 最終更新日 : 2009年11月20日 ビーエル支配人 支配人ブログ 来年の伊吹山ヒルクライムの受付 毎年の自転車レースの一番手の伊吹山ヒルクライムの予定がアップされてます。 http://www.ibukihc.jp/ 雪が残ってない事を祈ります。
2009年11月18日 / 最終更新日 : 2009年11月18日 ビーエル支配人 マラソン また走る リレーマラソンが終了したけど、また今度の日曜はデュアスロンの大会なんで まだまだオフシーズンにはなりません。めっきり寒くなって外にでるのが厳しい ですが、走り出せば暑くなるんでそれまでの辛抱。 今回はまたいつもの伊坂ダム […]
2009年11月16日 / 最終更新日 : 2009年11月16日 ビーエル支配人 支配人ブログ オリジナルフレーム切手『水郷のまち 桑名』 郵便局に寄ったら珍しいものを発見。 オリジナルフレーム切手『水郷のまち 桑名』 http://www.jp-network.japanpost.jp/notification/pressrelease/2009/docu […]
2009年11月15日 / 最終更新日 : 2009年11月15日 ビーエル支配人 支配人ブログ 切れた 本日第16回木曽三川公園42.195Ｋｍリレーマラソンが開催されました。 http://www.fieldbrain.com/02malathon/kiso/kiso09gai.htm ウオーミングアップを兼ねて会場まで […]
2009年11月14日 / 最終更新日 : 2009年11月14日 ビーエル支配人 支配人ブログ ヘンタイジャー ローカルヒーローが地元にはいないと思っていたら、桑名のお隣の東員町にいるとは知りませんでした。それも東員町文化協会公認のローカルヒーローだとか。 ブレイク戦体ヘンタイジャー 公式ページもあるようです。 http://my […]
2009年11月12日 / 最終更新日 : 2009年11月12日 ビーエル支配人 パソコン・ネット 政治家のつぶやき 日本の政治家の24時間 http://p.24oclocks.com/ これはすばらしい！ 非常に視覚的に見やすいつぶやきサイト。 これで議事録を速記しない会議も出来そうな。
2009年11月12日 / 最終更新日 : 2009年11月12日 ビーエル支配人 支配人ブログ 今回は4周14.4Km 今回も走行距離を伸ばせました。 毎度の伊坂ダム周回コース。 走りはじめがしっかりウォーミングアップをしてないせいが足が重い。 でも走り出すとだんだん調子が出てくる。 結局４回周れました。合計走行距離14.4Ｋｍで自己最高 […]
2009年11月10日 / 最終更新日 : 2009年11月10日 ビーエル支配人 支配人ブログ ランニングの友 つい時間が空くと走りたくてしかたなくなる今日この頃。 最近陽気もいいのでまたまた走ってきました。場所は最近お気に入りの 伊坂ダム周回コース。 今までだとアイポット・クラッシックで音楽を聴きながら走ってました。 でもあの大 […]
