マラソン

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三重県の歴史街道〜美濃道 多度・桑名編

先日美濃道を走ったのですが、途中小雨と風で風邪ひきそうな気がして多度で終了したのでそこからの続き。初雪でいつもと景色が変わって綺麗。風が冷たく寒いので震えながらのラン。美濃道も思っていたコースとは違い結構わかりずらい。多度近辺は非常に細く軽...
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三重県の歴史街道〜濃州道編

三重県の歴史街道ラン続きましては地元桑名といなべを結ぶいなべ街道と一般的にいれている濃州道を全部走ってみたいと思います。本来なら北勢線に乗っていなべ街道を走るのが本来ですが、スタート地点となる場所がサンクチュアリの更に奥の位置になってて、三...
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三重県の歴史街道〜菰野道編

続きまして三重県の歴史街道は湯の山線沿線の菰野道。通常湯の山街道と言われているルートですが、菰野道となってました。近鉄四日市駅から湯の山線に乗って菰野駅まで電車の旅。菰野駅から更に西側に向かって歩く。菰野道起点がこちら。巡見道との交差した場...
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三重県の歴史街道〜美濃道編

最近新しい走るコースが無くって悩んでいたら良いコースを発見。三重県の歴史街道三重県は伊勢神宮がある関係で全国からお伊勢さんにお参りいらっしゃる方が沢山。全国からだから各方面から三重に向かってくるのでいろんな街道が発達していったみたい。東海道...
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くわなフォトロゲイニング2019

桑名初開催の「くわなフォトロゲイニング2019」に初参加。フォトロゲイニングと言うのに出場したことなかったので、ちゃんとルールを理解出来て完走出来るのかと心配しながらの申し込み。詳しくはフォトロゲイニング協会サンのページに解説してありますの...
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ウルトラ100完走後の身体疲労

無事チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン100Kmを完走出来て気になるのが翌日以降この体が使い物になるのか?すごく心配していた部分ですので今回の状態を記録しておきます。その前に普通のマラソン大会やトライアスロン・アイアンマンレースなのに出た後...
マラソン

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 秋

毎年出ているセントレアアイアンマンレースがレース当日雨で不完全燃焼に終わった。同じ日に髙山のウルトラマラソンでは沢山の友だちが出場してウルトラ100Kmを完走している姿をみてすごく盛り上がっているのを見て羨ましく思う。では私も挑戦してみよう...
トライアスロン

パフォーマンスアップに繋がるランナーの為の栄養学セミナー

今回ウルトラマラソンが目前に迫り、練習をしっかりやって体を鍛えるのはもちろんですが、運動以外の部分の栄養学をちゃんとセミナーとして受けたことがなかったので自分が受けたいために企画してみた。平日の昼間であまり集まらないかとは思ったのですが、丁...
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ゴザ走りの試走会開催in多度峡天然プール

去年から企画をしていたゴザ走りがやっと多度峡のプール開きが7月12日に行われたのでその翌日の13日に開催。事前に試走会に参加者を募集したら何名かの申し込みがありありがたい。そして集合場所でゴザの看板を作ってみなさんを待つ。多度峡天然プールに...
マラソン

夏のマラソン練習大好きコースin鈴鹿

暑いこの時期にマラソンの練習は非常に辛い。コースの選定と練習メニューで少しでも楽にしていきたい。今回走ったのはこんな感じ場所は鈴鹿にあるスポーツガーデン正式名称は三重交通Gスポーツの杜 鈴鹿私のいつも走るのは最初ウオームアップ程度に施設内の...